Предупреждает старение организма

Совет Николая Амосова, кардиохирурга, академика.

• • Отруби пшеничные или ржаные. 1 столовую ложку отрубей на 2 стакана воды. Кипятить 30-40 минут помешивая, прибавить 1 стол ложку мёда и немного прокипятить. Принимать по 50 грамм 3-4 раза в день в горячем или холодном виде. Хорошо восстанавливает силы.
  • Овёс. Стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде, кипятить на малом огне до половины первоначального объёма. Процедить, в полученный отвар добавить столько же по объёму молока, вновь прокипятить, добавить 4 чайных ложки мёда. Полученный напиток употреблять в тёплом виде по 1 стол ложке 3 раза в день за час до еды. Применяется для укрепления сил, при старческой слабости, для тяжелых больных.